jak sie szybko

[...] dzień nóg będzie kolidować z dniem obiegówek (tam nogi dostają po dupie) @TomZombie bedzie ciezko zawsze odradzam 6 dni treningowych, szybko idzie sie przetrenować, ale jak znasz swoje możliwości to rób. @Jajko28 -po co ci dwie sztangi na klate? -nie za duzo na przod barków? -mc nie robisz? @rozwazny87 ujdzie, ale 6 dni treningowych to [...]

Po pierwsze zaloz temat z ankieta Po grupie 50 mg antka to malo ale wystarczy zeby poczuc pompe i lepsza wydolność jak 10 lat temu zapodałem z Razaka pamiętam przy 50 mg to wydawało się że sztangę się gnie wydolność była piękna a teraz mówią że 50 mg to mało to ja nie wiem ile teraz trzeba teraz walić tego towaru żeby coś klepało jak by ktoś pytał [...]

Sogacz! :-)) Przeleciałem na szybko bo mało czasu ale ogarnę to na spokojnie jutro przy kawce /-)_ Lubię takie arty a trzeba wyciąć };-) Te refeedy wydaję się jak dla mnie trochę ostre. Sądzicie że to ok? Przeskok z 2000 na 7000 to gruba jazda \-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-11-19 18:42:14

[...] że bedzie taka PĄPA - naprawde konkret. Jedyny minus to smak - dla hardcorowców, gorzkie i nie dobre w ch** %-) Ale tym akurat się nie przejmuje. L-ka - w smaku super bcaa - jak to bcaa, rozpuszczalność kiepska jak każde, ale każdy ma na to swoje sposoby ;-) smak ok, jednak nie zabija smaku argininy niestety %-) [...]

Tak, pogoda na pewno mi służy. Chociaż takie dni jak dzisiaj lubię jeszcze bardziej. W miarę ciepło, słoneczko gdzieś tam się przebija przez chmury, lekki wiaterek to jest to :-)) Rano śniadanko, duży plecak spakowany - i na rower by dojechać do pracy , równe 4km ~14min przez chwilę popadało ale w niczym to nie przeszkodziło ;), po pracy kolejne [...]

>>>>>DIETA 1000 KCAL Żeby schudnąć, wcale nie należy sięgać po niesprawdzone diety-cud, które gwarantują jakoby szybkie i łatwe pozbycie się zbędnych kilogramów. Rezultatem ich stosowania jest najczęściej „wypłukanie” z organizmu ważnych dla jego funkcjonowania substancji, takich jak białka, witaminy czy [...]

[...] z was. Masz wprowadzasz do przyszłości prohormones. To jest zawołany AD 1 i to jest bez wątpić w pojedynczego zdumiewający prohormone, by być synthesized i sprzedaje się jako żywieniowy suplement. Zacznijmy się przez wyprostowywanie coś. My nie jesteśmy amatorami do przemysłu prohormone. Przeciwnie , właciwie zaczęliśmy cały przemysł [...]

[...] 3. Tak warto. Zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko podlania fatem/szybko łapie się FAT na zbilansowanej. Ekto niekoniecznie muszą to stosować, no chyba że ekto-endo. Ale jak ja endo po 30 dieta idealna. 4. Wegle jakie? Cały dzień ww proste/wysokie ig? Jeśli tak a nie idzie to może tu problem. No chyba że idzie. To chyba wiesz ale napiszę [...]

[...] pytań, będę wdzięczny za odpowiedź: 1) Jestem w trakcie robienia redukcji z E6 w 10 tygodniu, w 12 dochodzą te sole, czy jeśli nigdy ich nie używałem to tak je dawkować jak w książce? Najpierw sprawdz jak na ciebie dzialaja. Alergie, podraznienia itd. Zacznij do malej dawki. Jak bedzie ok - stosuj jak w ksiazce. !!!UWAGA!!! Nie kap sie w [...]

mam dwoch znajomych ktorzy chodza na ta sama silke co ja i czasami jak nie czesciej na siebie trafiamy jeden z nich wazy z 20 pare kg wiecej niz ja i wyciska 20pare kg mniej niz ja hehe otluszczona z niego bestia jednym slowem, we wtorek jak razem sie wybralismy to mi caly trening pierdzial takie smrody, ze juz chcialem go sztangielka rzucic [...]

ja sobie kupilem za 15zl/0,5l i jestem zadowolony caa butelka zesla mi w tydzien, to poniewaz sledzie w oleju zrobilem i tam duzo poszlo. nie przejmuj sie cena, szybko ci ta oliwa nie zejdzie, mysle ze wystarcza ci max 2/mc no chyba ze jestes qazar i pijesz szklankami jak sok

ja dawno tu nie zagladalam a tu gwar jak przed wiosna:)hehehe No nic u mnie ok,leci juz 8 tydzien diety i dajemy rade.mamy cos modyfikowac z qazarem za dwa tygdonie.Poki co walcze ostro na silce i jest niesamowicie,efekty sa szybko. Teraz sesyja,ale dieta sie trzyma:) Pozdrawiam Brygida

[...] starczyło sił tylko na 7dni i padłem zaliczyłem zgon ,nie polecam nikomu ,jutro zaczynam ostatni 8 tydzień ckd i przechodze na typ do 100g ww i tak pojade do niemiec ,mam nadzieje ,że starczy mi sił na prace i na diete, bede sie opierał na produktach jak na ckd z tą róznicą że będzie więcej węgli i mniej tłuszczu,napewno bede liczył kalorie

Robił ktoś ostatnio odblok na HCG Vir - Provigil? Chodzą informacje ze coś nie teges to HCG. Bo jest nie teges . Celuj w aptekę hcg , jak tylko ug to Androchem hcg Polecam to spróbować ogarnąć. Najlepsze hcg jakie biłem. Nawet Pregnyl osobiście wzięty z apteki tak na mnie nie zadziałał. [...]

Nie bądź taki fifarafa, to nie jest kwestia "tych moich badań", tylko zdrowego rozsądku, myślenia.  To jest identyczna sytuacja jak z d****ami od soli himalajskiej, morskiej, czy jakiejkolwiek innej. 99,9% produktu to zawsze NaCl, 0,01% to "bogactwo minerałów". 1kg zwykłej soli kosztuje 1zł, a himalajskiej 7-10-15zł? Związek chemiczny ten sam, [...]

Panowie, Pregnyl 5000 msd podobno z apteki. w srodku ulotka wizualnie normalny wygląd jak sprawdzić czy prawdziwe? Na jakim świecie ty żyjesz , teraz są idealne kopie pregnylu , symexu , cabaseru , i wielu innych , naprawdę dla laika nie do odróżnienia. Masz receptę w ręku to masz aptekę , kupiłem tą niby aptekę co teraz każdy wiejski marny [...]

[...] z cukrów prostych, które wskutek fotosyntezy dwutlenku wegla i wody powstały w zielonych częściach roślin. Skrobia ulega rozszczepieniu na monosacharydy, które są zużywane jako materiał odżywczy. Pozostała ich część łatwo przenika do innych części roślin, w których z cukrów prostych jest odtwarzana skrobia i gromadzona jako materiał zapasowy. [...]

[...] :-D no bez przesady Marian, aż tak po**** nie jestem %-) haha no widzisz a ja i czasem bym sie nad tym zastanowił %-) Przemo na pewno bym nie skończył tak samo suchy jak Ty %-) w wolnej chwili rozwinę temat, ale myśle Przemo że Twój stopień zagłodzenia i przede wszystkim odtłuszczenia był duuuużo większy niż Mariana. Drugsa sprawa gen [...]

Niby słabszy okres ale oceniając po ostatnich fotach z insta forna i gabaryt nadal robią ogromne wrażenie. dzięki Mati, staram się jako tako trzymać ale to nie to co było, licze po cichutku na to ze jak uda się wejść na coś większe oborty od kwietna w sensie wiecej jedzenia supli inny ciut trening to może to w miarę szybko wróci, bo niestety [...]

[...] zewnątrz po chwili, murowane przeziębienie. tak to nie raz się zdarzy po treningu właśnie bo szybko szybko, niby kurtka i kaptur ale i tak pewno hvja pomaga ;/ ale tak właśnie dziś myślałem że jak dawniej często chorowałem tak teraz z półtora roku miałem spokój to musiało się coś doejabc a stolika na klatę nie będe wystawiał bo mam sklep ;)